Retrouvez une
SANTÉ OPTIMALE

Et si c’était le bon moment pour optimiser votre santé et soulager les symptômes qui vous nuisent au quotidien?

Fatigue et manque de vitalité
Migraine et maux de tête
Surplus de poids
Digestion difficile
Douleurs inflammatoires chroniques (arthrite, arthrose, maladie de Crohn, psoriasis, maladie cœliaque, fibromyalgie)
Douleurs et tensions musculaires
Symptômes du syndrome prémenstruel

Salut!

Naturothérapeute, kinésithérapeute et entraîneuse thérapeutique.

Ma mission, c’est de vous aider à atteindre votre niveau de vie optimal. Et c’est en considérant votre santé dans sa globalité qu’on peut y arriver.

Ensemble, nous revoyons vos habitudes de vie afin d’apporter un changement à la fois, à votre rythme.

Alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress, consommation d’alcool, posture… tout y passe!

À découvrir…

Des recettes santé délicieuses et des vidéos inspirantes pour améliorer votre santé un jour à la fois.

Mes compagnies de suppléments et d’huiles essentielles chouchous qui offrent les meilleurs produits sur le marché.

J’ai connu Valérie par la massothérapie, puis par la kinésithérapie avec une approche en ostéopathie. À l’écoute, elle offre des soins attentionnés et des conseils judicieux. Une personne incontournable à consulter pour les petits et gros bobos! J’ai toujours dit qu’elle avait des mains magiques, un don particulier pour voir la douleur et y remédier.

Karine
Valérie me suit depuis plusieurs années. Elle offre un service professionnel et personnalisé. Elle ne tient pas seulement compte du problème pour lequel on consulte. Elle s’intéresse à notre situation globale afin de nous donner des conseils sur nos habitudes de vie, exercices, posture, etc. Elle a réussi à faire diminuer mes douleurs au dos tout en me conseillant sur mes habitudes alimentaires et ma façon de m’entraîner. Je l’ai référée à plusieurs connaissances. Un service exceptionnel!

Solange